Салаты с тунцом

Салат "Нежный"

Ингредиенты

  • Тунец консервированный в масле - 240 г.
  • Консервированный ананс - 160 г.
  • Зеленый салат - 100 г.
  • Креветки вареные чищенные - 80 г.
  • Маслины без косточки - 16 шт.
  • Майонез - 4 ст.л.
  • Соль.
salat-nezhnyj.jpg

Количество порций: 4.
Длительность приготовления: 15 мин.

 
 

Салат с тунцом

Ингредиенты

  • Филе тунца - 100 г.
  • Салат радиччио - 50 г.
  • Салат лоло-россо - 50 г.
  • Руккола - 50 г.
  • Помидоры черри - 150 г.
  • Огурец - 1 шт.
  • Оливки - 50 г.
  • Оливковое масло - 6 ст.л.
  • Соевый соус - 1,5 ст.л.
  • Мед - 1 ч.л.
  • Лимонный сок - 1 ст.л.
  • Кунжут - 3 ст.л.
  • Белый перец.
  • Соль.
salat-s-tuncom.jpg

Количество порций: 2.
Длительность приготовления: 20 мин.

Совет. Вместо тунца можно взять холодную запеченную курицу или ветчину.

 
 

Салат с тунцом и рукколой

Ингредиенты

  • Макароны - 350 г.
  • Сыр моцарелла - 250 г.
  • Консервированный тунец - 150 г.
  • Помидор - 3 шт.
  • Острый перец - 1 шт.
  • Оливковое масло - 3 ст.л.
  • Свежий базилик - по вкусу.
  • Сок лимона - 1 ч.л.
  • Черный молотый перец - по вкусу.
  • Соль - по вкусу.
  • Руккола - по вкусу.
Салат с тунцом и рукколой

Количество порций: 4.
Длительность приготовления: 40 мин.